groepstraining

groepstraining

In 8 bijeenkomsten van 2 uur leer je verschillende mindfulness meditatie oefeningen en train je je aandacht, waardoor je meer rust en helderheid zal ervaren. We doen verschillende ervarings- en inzichtsoefeningen en bespreken een mindful thema zodat je het geleerde, direct na de les, thuis kunt toepassen.

Het voordeel van een groep is de openbaring van de ‘common humanity’ of gedeelde menselijkheid. We voelen ons vaak alleen of raar met onze vermeende afwijkingen. In een groep wordt het snel duidelijk dat we veel meer gemeen hebben dan we denken, en dat werkt vaak ondersteunend en helend.

Er is plaats voor 5 tot 10 deelnemers in een groep.

***

Wanneer?

Maandagavond van 19.30 tot 21.30 uur
12, 19, 26 april
10, 17, 31 mei
7, 14 juni


Vrijdagochtend ONLINE van 9.30 tot 11.30 uur
9, 16, 23, 30 april
14, 21, 28 mei
4 juni


Vrijdagmiddag ONLINE van 13.30 tot 15.30 uur
16, 23, 30 april
14, 21, 28 mei
4, 11 juni


Dinsdagavond van 19.30 tot 21.30 uur
18, 25 mei
1, 8, 15, 22, 29 juni
6 juli

***

Tarief
350 euro incl. btw, werkboek en audiobestanden.
Als je niet aanvullend verzekerd bent, dan krijg je 60 euro korting en betaal de dus 290 euro.

Volgde je eerder een mindfulness training via SeeTrue, dan krijg je 50% korting.

Als je werkgever dit voor jou wilt betalen, dan is het tarief 400 euro incl. btw.

Ik ben categorie 1 trainer en aangesloten bij beroepsvereniging VMBN en daardoor kom je vaak in aanmerking voor vergoeding door je zorgverzekeraar.

***

Waar? Het Energiehuis
Noordendijk 148,  Dordrecht

***

Voor info of aanmelding graag mail naar martine@mindfulbox.nl of via SeeTrue www.mindfulness-trainingen.nl