groepstraining

mindfuless groepstraining

In 8 bijeenkomsten van 2 uur leer je verschillende mindfulness meditatie oefeningen en train je je aandacht, waardoor je meer rust en helderheid zal ervaren. We doen verschillende ervarings- en inzichtsoefeningen en bespreken een mindful thema zodat je het geleerde, direct na de les, thuis kunt toepassen.

Het voordeel van een groep is de openbaring van de ‘common humanity’ of gedeelde menselijkheid. We voelen ons vaak alleen of raar met onze vermeende afwijkingen. In een groep wordt het snel duidelijk dat we veel meer gemeen hebben dan we denken, en dat werkt vaak ondersteunend en helend.

Er is plaats voor 5 tot 10 deelnemers in een groep.

***

2022
Woensdagavond locatie ENERGIEHUIS
van 19.30 tot 21.30 uur
13, 20, 27 april
11, 18 mei
1, 8, 15 juni

*

Donderdagochtend ONLINE
van 9.30 tot 11.30 uur
14, 21, 28 april
12, 19 mei
2, 9, 16 juni

*

Dinsdagavond ONLINE
van 19.30 tot 21.30 uur

15, 22, 29 maart
5, 12, 19, 26 april
10 mei

*

Maandagavond locatie ENERGIEHUIS
van 19.30 tot 21.30 uur
14, 21, 28 maart
4, 11, 25 april
9, 16 mei

***

Tarief
350 euro incl. btw, werkboek en audiobestanden.
Als je niet aanvullend verzekerd bent, dan krijg je 60 euro korting en betaal de dus 290 euro.

Volgde je eerder een mindfulness training via SeeTrue, dan krijg je 50% korting.

Als je werkgever dit voor jou wilt betalen, dan is het tarief 400 euro.

Ik ben categorie 1 trainer en aangesloten bij beroepsvereniging VMBN en daardoor kom je vaak in aanmerking voor vergoeding door je zorgverzekeraar.

***

Waar?Het Energiehuis, Noordendijk 148,  Dordrecht
Yogastudio, Kromhout 89, Dordrecht

***

Voor info of aanmelding graag mail naar martine@mindfulbox.nl of via SeeTrue www.mindfulness-trainingen.nl