mindfulness groepstraining
In 8 bijeenkomsten van 2 uur leer je verschillende mindfulness meditatie oefeningen en train je je aandacht, waardoor je meer rust en helderheid zal ervaren. We doen verschillende ervarings- en inzichtsoefeningen en bespreken een mindful thema zodat je het geleerde, direct na de les, thuis kunt toepassen.
Het voordeel van een groep is de openbaring van de ‘common humanity’ of gedeelde menselijkheid. We voelen ons vaak alleen of raar met onze vermeende afwijkingen. In een groep wordt het snel duidelijk dat we veel meer gemeen hebben dan we denken, en dat werkt vaak ondersteunend en helend.
Er is plaats voor 4 tot 8 deelnemers in een groep.
MAANDAGAVOND ONLINE 20 tot 22 uur
19, 26 februari
4, 11, 18, 25 maart
8, 15 april
*
WOENSDAGAVOND ONLINE 20 tot 22 uur
14, 21, 28 februari
6, 13, 20, 27 maart
3 april
*
DINSDAGAVOND ONLINE 20 tot 22 uur
5, 12, 19, 26 maart
2, 9, 16, 23 april
*
DONDERDAGAVOND ONLINE 20-22U
21, 28 maart
4, 11, 18, 25 april
16, 23 mei
*
WOENSDAGAVOND ONLINE 20-22u
3, 10, 17, 24 april
15, 22, 29 mei
5 juni
*
DINSDAGAVOND ONLINE 20-22U
14, 21, 28 mei
4, 11, 18, 25 juni
2 juli
***
Tarief
350 euro incl. btw, werkboek en audiobestanden.
Als je aanvullend verzekerd bent, dan krijg je vaak 100 tot 350 euro vergoedt.
Als je werkgever dit voor jou wilt betalen, dan is het tarief 400 euro.
Ik ben categorie 1 trainer en aangesloten bij beroepsvereniging VMBN en daardoor kom je vaak in aanmerking voor vergoeding door je zorgverzekeraar.
***
Waar
online via Teams of
op loactie
Grindweg 2, 4437PB Ellewoutsdijk
Zeeland
***
Voor info of aanmelding graag mail naar martine@mindfulbox.nl of via SeeTrue www.mindfulness-trainingen.nl
