leren mediteren
Als je deze pagina leest, dan vermoed ik dat je interesse voelt in mediteren, maar mogelijk tegen volgende vooroordelen of andere obstakels loopt:
*Mediteren is zweverig. Ik ben niet spiritueel. Meditaties waarbij ik me moet voorstellen dat ik een berg ben, zijn niets voor mij.
*Ik heb geen tijd om alle dagen te mediteren.
*Ik wil me wel graag rustiger voelen, maar vind een groep maar tijdsverlies.
Dan wil ik graag even deze bubbels doorprikken.
Mediteren is niet voor watjes. Hier geen speciale gewaden, klaterend water, yoga muziek of wierrook.
Ik kan je verder verzekeren dat de tijd die je investeert in mediteren, zich dubbel en dik terugverdient, doordat je je bezigheden met veel meer aandacht zal verrichten.
En een groep kan leuk zijn (ik zit zelf ook nog steeds in een zen groep), maar als je graag privéles wilt, dan kunnen we samen uitzoeken of ik iets voor je kan betekenen.
praktisch
Gedurende twee maanden -8 sessies- zal ik je gaan begeleiden. We spreken wekelijks een uur af om samen te oefenen en ik zal je zo goed mogelijk begeleiden in je proces en de obstakels die je tegenkomt. Verder stem ik af op wat er nodig is, maatwerk dus.
investering
560 euro voor het traject van 8 weken.
waar
In mijn praktijk in Ellewoutsdijk (onder Goes) of online via Teams
